• ¿QUE LE OFREZCO EN LA LONCHERA?
  • El refrigerio es una comida muy importante porque sirve para completar el desayuno si este se ha quedado escaso, o como desafortunadamente sucede con frecuencia entre pequeños y mayores, si no se ha desayunado. Comer algo consistentey nutritivo a media mañana sirve también para que el niño no llegue con demasiada hambre a la hora de la comida y mantiene al cerebro nutrido y en equilibrio. Por ello, conviene hacer un esfuerzo y llevar el refrigerio preparado de casa.
    Los snaks
    La nueva tendencia de comprarse el refrigerio -en la tiendita o en las máquinas expendedoras-, lleva a los niños a elegir los productos más apetecibles para ellos que por lo general coinciden con ser los menos saludables: exceso de azúcar, de sal o de colorantes, enemigos de la buena conducta y del aprendizaje, además de que esto los aleja de los alimentos naturales.

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    a:

  • nutritips@aprendoyeduco.com