Deshacerte de tus electrónicos por un tiempo puede beneficiar tu tranquilidad mental y emocional, lo puedes lograr poniendo límites adecuados para ti y solo utilizar aquello que te beneficie y no estrese tu vida emocional y tu salud.
En la cápsula del día de hoy te compartiré algunos tips para poder realizar tu detox digital de la mejor manera.
Cápsula  DETOX