El magnesio puede mejorar la plasticidad cerebral

Publicado por el Viernes 25 enero, 2019 en Blog, Información de interés | 0 comentarios

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El magnesio es una opción más eficaz que los antidepresivos

Publicado por el Viernes 25 enero, 2019 en Blog, Información de interés | 0 comentarios

  La depresión es otro padecimiento increíblemente común en el que el magnesio podría tener un rol crucial, ya que puede actuar como un catalizador para los neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como la serotonina. La investigación publicada en 2015 encontró un vínculo significativo entre el consumo muy bajo de magnesio y la depresión, en especialmente en adultos más jóvenes. La investigación publicada en PLOS ONE...

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LA ANSIEDAD DE LA SEPARACIÓN EN LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR

Publicado por el Viernes 25 enero, 2019 en Blog, Información de interés | 0 comentarios

Estas son algunas pautas de intervención que en la mayoría de los casos ayudarán a que la dificultad desaparezca: 1. El niño siente nuestra tranquilidad, tú le transmites tu tranquilidad y seguridad pues es más fácil lograr la separación sin ansiedad. 2. También es bueno anticiparle lo que va a suceder, a donde irá o donde se quedará. 3. Evita postergar las despedidas: despedirse en el coche o la puerta, recordarle que irás a...

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LOS NIÑOS Y EL MIEDO

Publicado por el Viernes 25 enero, 2019 en Blog, Información de interés | 0 comentarios

  A medida que el niño crece y aumenta su capacidad cognitiva, sus miedos se vuelven algo más elaborados: miedo a imaginarias catástrofes o desgracias, miedo al abandono, miedo a la soledad, miedo al ridículo y a la desaprobación social, miedo al daño físico. En la aparición de estos miedos tiene mucho que ver el contacto del niño con la escuela, con otros niños y con sus profesores. La evaluación de sus habilidades escolares y...

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Definición de gratitud

Publicado por el Viernes 25 enero, 2019 en Blog, Información de interés | 0 comentarios

  De acuerdo con Robert Emmons, uno de los principales expertos en la ciencia detrás de la gratitud, la gratitud tiene dos componentes clave. En primer lugar, es una “_*afirmación de bondad”. *_Cuando te sientes agradecido, confirmas que vive en un mundo benévolo. En segundo lugar, es un reconocimiento de que dicha benevolencia proviene del ser supremo que es más grande que nosotros, y Él te ha otorgado dichos...

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Los beneficios de la gratitud en la salud

Publicado por el Viernes 25 enero, 2019 en Blog, Información de interés | 0 comentarios

  Tal como lo señala el Dr. P. Murali Doraiswamy, experto en la salud mental y del cerebro, la gratitud tiene “un indicador de salud en cada sistema importante de su cuerpo”. Por ejemplo, las investigaciones nos demuestran que la gratitud ayuda de las siguientes maneras: 1. Hace modificaciones favorables en tu cerebro — Activa la liberación de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como la dopamina, serotonina,...

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CONSTELACIONES FAMILIARES VIERNES 24 AGOSTO!

Publicado por el Viernes 10 agosto, 2018 en Blog | 0 comentarios

  Nos preguntamos muy frecuentemente ¿Por qué hay problemáticas (personales y/o familiares) que se repiten, se repiten y se repiten y no se solucionan?   Hemos encontrado que las CONSTELACIONES FAMILIARES nos dan luz para entender y resolver dichas problemáticas persistentes.   Situaciones cómo:   Problemáticas laborales constantes Celos, rechazo y enojo entre hermanos Infidelidad Rechazo a algún miembro de la...

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