La fatiga es una enfermedad clasificada dentro de los trastornos neurológicos y puede ser crónica o recurrente, puede afectar paulatinamente los sistemas inmunológico, neurológico, cardiovascular y endocrino.

Para evitar la fatiga se recomienda: Realizar ejercicios como; Yoga, filoterapia, tai-chi, natación, ciclismo y caminata. Apoyarse en una buena nutrición, evitar las grasas y azúcares y adoptar una actitud positiva. Los suplementos alimenticios pueden ayudar a disminuir los síntomas, es necesario consultar al médico antes de utilizarlos.