"LO PERFECTO SÓLO ESTÁ EN TU MENTE, NUNCA EN LA REALIDAD”

Podrás aprender a hacer las cosas bien… no perfectas?

Hay que aceptar que no son perfectas ni las cosas, ni las situaciones, ni las relaciones, ni las personas.

Querer lo perfecto puede llevar a un sentimiento constante de insatisfacción y culpa por no lograr que las cosas sean como tú las deseas o las buscas.

Necesitas aceptar la realidad, aceptarte y amarte como eres, con tus cualidades, virtudes y defectos que puedes mejorar.

Chicas adolescentes que buscan la relación perfecta, el cuerpo perfecto, el look perfecto, el amor perfecto… no lo encuentran jamás!

TALLER “LO QUE PIENSO DE MI MISMA LO REFLEJO”

Chicas de 13 a 16 años

Objetivo:

Que las chicas a través de su auto conocimiento expresen lo mejor de sí mismas fortaleciendo así su autoestima y sus valores.

Duración: 1 sesión de 4.30 hrs.

Día: 31 de mayo

Horario: 16 a 20.30 hrs.

Lugar: Aprendo y Educo.

Próximos Cursos y Talleres

*  “Manejo de Mapas Mentales” – Jóvenes a partir de 10 años – Sábado 11 de junio

* “Mi mejor amigo, yo mismo” –Niños de 6 a 10 años – Sábado 11 de junio

* Taller de Alimentación saludable para niños -6 a 10 años- *Fecha por confirmar

Nosotros te orientamos…. ¡Tú avanzas!

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Uno de los principales factores que diferencian al ser humano de los demás animales es la conciencia de sí mismo: la capacidad de establecer una identidad y darle un valor adecuado.

• Tú tienes la capacidad de definir quién eres y luego decidir si te gusta o no tu identidad.
• El juzgarte y rechazarte a ti mism@ produce un enorme dolor, dañando considerablemente las estructuras psicológicas de tu existencia.
• Muy importante en tu vida es llegar a conocerte a ti mism@.
• Tú no puedes ser responsable si no sabes quién eres.
• Tú no puedes manejar tu poder, si no te gustas a ti mism@.
• Tú no sabes elegir si no sabes qué quieres.
• Tú no sabes defenderte solo, si no sabes usar adecuadamente tu poder.

MAYO 2011

Cursos y Talleres Adolescentes

Cursos y Talleres Adultos

Nosotros te orientamos…. ¡Tú avanzas!

LOS MAPAS MENTALES: Son la expresión natural de como el cerebro humano trabaja.

Un mapa mental ofrece:

• Orientación de presente y futuro
• Agrupar información en un esquema sencillo
• Facilitación en la toma de decisiones y la solución de problemas
• Más eficiencia
• Recordar y leer fácilmente
• Capturará la atención del cerebro
• Aumentará la creatividad, innovación, agilidad y versatilidad        
• Ofrece seguridad para aprender y no olvidar

Un Mapa Mental es una herramienta que no se olvida, ayuda a estudiar más fácilmente y ofrece resultados. Ayuda a potenciar las capacidades de nuestra mente, construir un buen cerebro y adquirir la capacidad de aprender, crear e innovar naturalmente.

 Testimonios de personas que han tomado el taller:

* Samantha: "Aprendí como estudiar mejor, sin tener todos los libros abiertos en un resumen".

Taller:

“MANEJO DE MAPAS MENTALES”

Jóvenes y adultos

1 SESIÓN DE 5 HORAS

Fecha: Sábado 11 de junio

Hora: 9 a 14 hrs.

Lugar: Aprendo y Educo

Se requiere confirmación de asistencia, manejamos cupo limitado.

Más información:

22.82.98.67

22.82.91.00

contacto@aprendoyeduco.com

Nosotros te orientamos… ¡Tú avanzas!

continuaación.........

11.    Da gracias por los regalos. A nadie le gusta que le den calcetines en su cumpleaños, pero aun cuando no es un regalo que te emociona muchísimo, ¡es importante decirle “gracias” a la persona que se acordó de dártelo!

12.    No decir groserías en frente de los adultos. Los papás y la gente adulta ya conocen esas palabras, pero son desagradables y peor viniendo de la boca de un niño. Es mejor no decir groserías frente a los niños para evitar que las repitan.

13.    No poner apodos. A veces, los apodos pueden herir a otras personas. No lo hagas.

14.    No molestar a los demás. Burlarse de otras personas solo deja ver que tú tienes miedo e inseguridad; y además es cruel. Sé amigable y te van a querer mucho más tus amigos.

15.    Guardar silencio mientras alguien da un discurso o estás en una asamblea.Estar al frente de otras personas no es fácil, y puede dar pena fácilmente. Cuando alguien más se encuentra adelante presentando algo, hay que guardar silencio y esperar a que termine.

16.    Si le pegas a alguien sin querer, pedir una disculpa.

17.    Cubrir tu boca cuando estornudas. También cuando toses, y cuando bostezas. Por otro lado, no te piques la nariz en público. ¡Nadie quiere ver eso!

18.    Ser agradecido. Cuando alguien te ayuda con algo, se debe decir “gracias”. La persona estará dispuesta a ayudarte de nuevo en el futuro.

19.    Respetar lo que no es tuyo. Cuando estás en casa de alguien más, sea familia o amigos, no tomes las cosas que no son tuyas hasta que no pidas permiso.

20.  Aprender a hacer conversación. Cuando una persona te pregunta qué haces estos días, o a qué te dedicas, es importante que sepas contestarle bien y con cortesía. 

Jaula de Ideas

COMO BUSCAR MGS DISFRAZADO EN LOS

ALIMENTOS

Hay que recordar que las toxinas estimulantes de aspartato y L‑cisteina también son agregadas con frecuencia al igual que el MSG (Glutamato Monosodico), y de acuerdo a los reglamentos establecidos por el FDA no es necesario notificarlas.

Aditivos que siempre contienen MSG:

Glutamato Monosodico                                                                             (Monosodium Glutamate)

Proteina Vegetal Hidrolizada                                                                    (Hydrolyzed Vegetable Protein)

Proteina Hidrolizada                                                                                  (Hydrolyzed Protein)

Proteina de Plantas Hidrolizada                                                               (Hydrolyzed Plant Protein)

Extracto de Proteina de Plantas                                                               (Plant Protein Extract)

Caseinato de Sodio                                                                                   (Sodium Caseinate)

Caseinato de Calcio                                                                                  (Calcium Caseinate)

Extracto de Levadura                                                                                 (Yeast Extract)

Proteina Texturizada                                                                                  (Texture Protein)

Levadura Autolizada                                                                                  (Autolyzed Yeast)

Harina de Avena Hidrolizada                                                                    (Hydrolyzed Oat Flour)

Aditivos que frecuentemente contienen MSG:

Extracto de Malta                                                                                       (Malt extract)

Saborizante de Malta                                                                                 (Malt Flavouring)

Consomés Concentrados                                                                         (Bouillon, Stock, Broth)

Saborizantes                                                                                               (Flavourings)

Saborizantes Naturales                                                                             (Natural Flavourings)

Saborizante Natural de Pollo o Res                                                         (Natural Beef or Chicken)

Sazonadores                                                                                              (Seasoning)

Especies                                                                                                     (Spices)

Aditivos que pueden contener MSG:

·        Líquen del Mar                                                                                     (Carrageenan)

·        Enzimas                                                                                                (Enzymes)

·        Proteina Concentrada de Soya                                                         (Soy Protein Concentrate)

·        Proteina Aislada de Soya                                                                  (Soy Protein Isolate)

.     Proteina Concentrada del Suero de la Leche                                       (Whey Protein

“Cuando hemos aprobado los exámenes de lo que venimos a aprender a la Tierra,

se nos permite graduarnos.

Se nos permite desprendernos del cuerpo,

que aprisiona nuestra alma

como el capullo envuelve a la futura mariposa,

y cuando llega el momento oportuno podemos abandonarlo.

Entonces estaremos libres de dolores,

de temores y de preocupaciones,

tan libres como una hermosa mariposa que vuelve a su casa,

a Dios, que es un lugar donde jamás estamos solos,

donde continuamos creciendo espiritualmente,

cantando y bailando,

donde estamos con nuestros seres queridos

y rodeados por un amor que es imposible imaginar”. 

Elizabeth Kübler-Ross

Taller sobre educación en la sexualidad de nuestros hijos ,

¿YA VAMOS TARDE?

Es importante saber que los padres somos los principales y más importantes educadores y formadores de los niños y que es mejor prepararnos que dejar la información en manos de personas inexpertas, como son los compañeros.

PRÓXIMO TALLER:

Duración: 2 sesiones de 4 horas
Fecha: Jueves 19 y Viernes 20 de mayo de 2011
Hora: .9 a 13hrs.
Lugar: Aprendo y Educo

Costo: $ 1,250.00. Incluye material.

"El futuro de nuestros hijos es hoy"

¡educar, informar y orientar es nuetro trabajo!