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Septiembre 2009 Archives

28 de Septiembre 2009

DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD (TDAH): DESCRIPCIÓN Y DIAGNÓSTICO

 

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los problemas  más frecuentes en niños en edad escolar y también es frecuente en adolescentes. Es una de las principales razones por las que los niños son evaluados por profesionales de la PSICOLOGÍA. Se ha descrito desde 1865 por Hoffman y 1902 por Still. Inicialmente se llamó Disfunción (o daño) Cerebral Mínima, y desde 1950 Síndrome Hipercinético. Desde los años 1960 se describe el Síndrome del Niño Hiperactivo, y más recientemente se detectó el aspecto del déficit de Atención. En el 1980 (DSM-III)  se cambia el nombre de Reacción Hipercinética de la Infancia a Trastorno por Déficit de Atención (con o sin Hiperactividad) (TDA con H, TDA sin H), poniendo más énfasis en la inatención y la impulsividad. Desde el 1994 (DSM-IV) se llama TDAH, y hay tres tipos (combinado, inatento e hiperactivo-impulsivo), segun los síntomas predominantes que presente el niño.


Los estudios de prevalencia (frecuencia) no coinciden debido principalmente a diferencias importantes en terminología, definición del síndrome, y metodología; por éste motivo las prevalencias oscilan entre 2% y el 12%, aunque la cifra más aceptada entre los expertos es una prevalenciade entre el 2 y el 5%. Estudios en EE.UU. indican que la prevalencia máxima (8%) ocurre entre los 6 a 9 años de edad.

 

El TDAH está presente en todas las zonas y culturas del mundo y es más frecuente en varones (9%) que en niñas (3,3%). El ratio niño:niña es de 4:1 para el tipo hiperactivo-impulsivo y 2:1 para el tipo inatento. Los niños con TDAH  tienen problemas de atención, impulsividad (cognitiva y del comportamiento) y exceso de actividad y, debido a éstos síntomas, tienen dificultades de interacción social, problemas de comportamiento, relación en la familia y mal rendimiento escolar. Muchos de éstos niños además presentan otros problemas psiCOLÓGICOS como trastorno oposicional o negativista desafiante, trastorno de conducta (hasta el 40%), y también depresión y/0 ansiedad. Aún está en estudio la posible relación entre algunas formas de TDAH y enfermedades del humor como la enfermedad bipolar (maniaco-depresiva).

 

Origen y causas del TDAH

El origen del TDAH es todavía desconocido, pero se sabe que NO se produce por problemas ambientales, problemas familiares o sociales ni por alergias alimentarias.

El TDAH es un trastorno altamente genético (75% de la causa es genetica) y que se origina por un problema de algunos neurotransmisores (o mensajeros) cerebrales como la dopamina y la noradrenalina. Estos nueurotransmisores no funcionan correctamente en la parte frontal del cerebro que es la encargadade la llamada función ejecutiva. Gracias al sistema ejecutivo frontal podemos empezar una acción y continuar haciéndola a pesar de las distracciones. Además podemos enfocar nuestra atenciónen algo concreto inhibiendo otras respuestas o ideas. También el sistema ejecutivo ayuda a hacer dos cosas a la vez sin perder el hilo. Finalmente, el sistema ejecutivo gobierna el control de la impulsividad y nos permite pensar mentalmente una accion antes de hacerla y decidir con antelación si nos interesa realizarla.

 

Los niños con TDAH tienen dificultades en la ateción mantenida y no terminan las cosas, distrayendose frecuentemente. Tambien tienen problemas en concentrarse en una cosa mientras hay otras posibles distacciones. Ademas, son muy impulsivos y actúan antes de pensar las consecuencias de sus actos. Esto se debe al fallo en los neurotransmisores del area frontal que gobierna el sistema ejecutivo.

 

Además del riesgo genético, otros riesgos son, el uso de tabaco o alcohol por la madre durante el embarazo, gran adversidad psicosocial (pobreza, abandono, abuso...) y los problemas perinatales como bajo peso del niño al nacer o hipoxia (falta de oxigeno) en el parto.

En familias donde uno de los niños tiene TDAH el riesgo para los hermanos sube del 5 % de la población general hasta un 30al 40 %. También se eleva el riesgo si uno de los padres tiene TDAH( multiplica el riesgo por 8).

 

Descripción Clínica

El DSM-IV define tres subtipos de TDAH:

1) tipo combinado (cumple criterios de inatención y además criterios de hiperactividad-impulsividad)

 2) tipo predominantemente inatento

 3) tipo predominantemente hiperactivo-impulsivo.

El tipo combinado es el que más se parece a las descripciones clásicas del niño hiperactivo. En niños el tipo combinado es el mas frecuente (80%) y luego el tipo inatento (17 %). En niñas también el tipo combinado es más frecuente, aunque menos que en niños (60%) y el tipo inatento es mas frecuente que en niños (30%). Las niñas son menos frecuentemente enviadas al médico para que las evalúe porque al se r menos hiperactivas crean menos problemas de manejo y de conducta en casa y en el colegio, por ello hay que estar atento a los síntomas en las niñas. 

 

 A continuación se revisan los criterios diagnósticos (DSM-IV) del TDAH.

Las características clínicas centrales del TDAH son siete:

 

  1. Actividad excesiva e inapropiada sin relación a la tarea.

Es una actividad molesta, sin objetivo, y fuera de su asiento, que dificulta el trabajo del niño y de otros niños en el colegio e interrumpe al profesor/a. es ruidoso y habla en exceso, produciendo consecuencias sociales negativas. Con el desarrollo del niño tiende a disminuir, pero queda una intranquilidad interna.

Éste síntoma responde bien a medicación estimulante.

 

  1. Poca atención mantenida. Esto produce un trabajo escolar pobre y un mal rendimiento escolar y en los juegos (produciendo impopularidad con otros niños). La atención es variable y depende de la motivación, es peor para tareas aburridas, pero también está por debajo de lo normal en juegos. El niño se distrae fácilmente por estímulos irrelevantes. También responde a medicación estimulante.

 

  1. Dificultad para inhibir impulsos. Dificultad para retrasar la respuesta a una señal. Es el síntoma más duradero, y puede durar hasta la edad adulta, con rendimientos académicos y sociales por debajo de su potencial debido a acciones y decisiones impulsivas. En el niño se traduce en no esperar su turno, interrumpir a otros, responder sin pensar, y tener mayor propensión a accidentes, heridas, etc.  Éste síntoma mejora con estimulantes.

 

  1. Dificultad en llevarse bien. Suelen ser impopulares con los padres, hermanos y profesores. Tienen pocas amistades duraderas. Estos niños suelen meterse en líos y meter a otros en líos, y les es difícil ajustar su respuesta a la situación (por ejemplo: pasar de los juegos y bromas del recreo al trabajo de clase). Este síntoma también mejora con la medicación.

 

  1. Bajo rendimiento escolar. Tienen problemas de aprendizaje por mala organización, mala memoria secuencial, déficit en actividades psicomotrices finas y gruesas, y habilidades cognitivas improductivas.

 

  1. Baja autoestima. Debido a su impopularidad, a tener pocos amigos, a meterse en problemas con padres, hermanos, profesores y al mal rendimiento escolar; estos niños tienen una sensación crónica de fallar en todo y no hacer nada bien, a pesar de intentarlo.

 

7.- Comorbilidad (tener otros problemas además del TDAH). Es la norma y no la excepción. Trastornos frecuentemente comórbidos con el TDAH son: trastorno oposicional-desafiante, trastorno de la conducta, trastornos de aprendizaje (verbal y no verbal), ansiedad y depresión.

 

Para hacer un diagnóstico no solamente se requiere la presencia de suficientes síntomas de forma persistente, sino que tienen que estar presentes en más de un ambiente de la vida del niño (casa, colegio, con amigos...) y ademas crear problemas importantes. Los síntomas deben estar presentes por encima de lo normal para la edad del niño. Un niño con con TDAH no detectado a tiempo puede tener considerables problemas académicos, de relación familiar, de relación social, de conducta en el colegio y riesgo elevado de abuso de sustancias.

En niños correctamente diagnosticados y tratados, se pueden prevenir y reconducir las complicaciones.  

 

 Última revisión viernes 11 mayo de 2007

 

Dr. César Soutullo Esperón
Especialista en Psiquiatría
Consultor Clínico. Departamento de Psiquiatría y Psicología Médica
CLINICA UNIVERSITARIA DE NAVARRA

 

asesorias@aprendoyeduco.com

 

26 de Septiembre 2009

inteligencia emocional en los niños

  • CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS A  DESARROLLAR SU INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA RESOLVER  PROBLEMAS.

1.- Que no sienta que él o ella es el problema
Lo más importante es que el niño/a pueda diferenciarse del problema, que el problema está fuera de ellos.

2.- El problema es menor que él o ella.

3.- Que le de un nombre. El nombre debe ser un sustantivo que le enoje y pueda vencerlo.

4.- El o ella no son los malos, lo malo es el problema que controla su conducta.

5.- Poner por escrito el problema, de esta manera la distancia entre el niño/a y el problema es mayor, la visión del mismo no es tan angustiosa y facilitará encontrar solución, lograrando saber qué es lo que lo generó.

 

Lo que se pretende es que los niños saquen de su interior su malestar y resuelvan sus problemas y conflictos.

EL DESARROLLO EMOCIONAL VA A INFLUIR EN LA PERSONA EL RESTO DE SU VIDA

 

 

  • próximo taller 17 y 18 de octubre

cursosytalleres@aprendoyeduco.com

 

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20 de Septiembre 2009

TIPS PARA PAPÁS DEL NIÑO O NIÑA ACOSADO

¿Cómo ayudar a tu niño(a) si está siendo agredido por otros niños?

 

  • * Tanto papa y mamá deben trabajar en equipo para apoyar al niño con problemas.

·        Ser un buen oyente es una de las mejores formas de calmar a tu hijo(a). Tan solo hablar del problema y hacerle saber que te importa lo que le ocurre puede ayudar.

·        Puede que tu hijo(a) se sienta vulnerable mientas conversan sobre cómo ha sido agredido y cómo se siente al respecto, así que es importante que le demuestres tu amor y tu apoyo.

         

  • * Si estas al tanto de que tu hijo(a) ha sido agredido, no añadas al problema molestándote al respecto. Aunque es entendible que te sientas disgustado(a), ten cuidado de que tu hijo(a) no sea testigo de tu actitud. Tu tristeza puede interpretarse como una desilusión.

 

  • * Asegúrate de legitimar los sentimientos de tu hijo(a) - en lugar de minimizarlos.

 

  • * También debes reafirmar a tu hijo que él o ella no tienen la culpa de este tipo de agresiones. Explícale que los niños agresores generalmente están confundidos o infelices porque no se sienten bien consigo mismos.

 

  • * Si el niño no le es fácil iniciar la conversación, considera las siguientes preguntas como introducción del tema:

·        ¿Qué ocurre en el patio de juegos durante el recreo o antes o después de asistir a clases?

·        ¿Qué ocurre en los pasillos de la escuela durante la hora del recreo?

·        ¿Le han amenazado algún grupo de niños(as) o alguien que conozca en el vecindario o en la escuela?

·        ¿Conoce a niños(as) que reciban correo electrónico, mensajes instantáneos o mensajes de texto que amenacen o insulten?

 

  • * Los trabajos de arte y dibujos o muñecos tipo marionetas pueden provocar que las víctimas más pequeñas hablen sobre los niños(as) que los agreden.  

 

  • * Otros niños, puede que hablen con mayor facilidad con preguntas directas, como por ejemplo preguntándoles sobre sus amigos y los no tanto.

 

  • * Promueve la resiliencia y  las habilidades sociales como son:
  • la empatía
  • la habilidad de escuchar y ponerse en los zapatos del otro
  • el manejo de la frustración,
  • el saber esperar
  • el reconocer su enojo y manejarlo entre otras habilidades más.

 

·        Busca fortalecer sus intereses artísticos, musicales, deportivos y/o sociales, que le darán apoyo a su autoestima.

N   

                                      No te quedes con los brazos cruzados...

pide ayuda!!

 

 

asesorias@aprendoyeduco.com

 

18 de Septiembre 2009

NIÑOS VICTIMAS DEL ACOSO ESCOLAR

 

La clave para ayudar a su niño a lidiar con los niño(as) que se enfrentan a ellos es ayudarles a recuperar su dignidad y su autoestima lesionada. Para ayudarle a mantener a los niños(as) agresores lejos de tu hijo(a), puedes darle a su niño(a) los siguientes consejos y actuar:

 

 

 

·        Controlar el enfado. Es natural querer reaccionar con gran disgusto cuando un niño(a) quiera agredir, pero eso es exactamente la reacción que este tipo de niños(as) agresores está buscando. Una reacción agresiva no solucionará el problema, más bien lo empeorará. Los niños(as) agresores quieren tener el control sobre las emociones de otros niños(as). Cada vez que obtienen una reacción del niño(a) al que agreden, añade leña al fuego a su capacidad de agredir - reaccionar disgustado solamente hace sentir al agresor más poderoso.

·        Evitar reaccionar con violencia física. Pon  énfasis en que tu hijo(a) no debe utilizar la fuerza física (como patalear, golpear o empujar) para lidiar con un niño(a) agresor. Esta reacción demuestra enfado y nunca se sabe cómo responderá el agresor. Es mejor estar al lado de otros niños, permanecer seguros y buscar ayuda de una persona adulta.

·        Actuar con valentía, alejarse de la situación e ignorar al Agresor. Dile a tu hijo(a) que mire a su agresor a los ojos diciendo palabras como "Quiero que dejes de molestarme ahora mismo". Aconséja a tu hijo(a) a que se aleje de la situación ignorando futuras provocaciones.

·        Motiva a tu hijo (a) a que "camine erguido" con la frente en alto (este tipo de lenguaje corporal comunica el mensaje de que tu hijo(a) no es fácilmente vulnerable).

·        Ignorar los mensajes hirientes. Los correos electrónicos y los mensajes de los niños (as) agresores se fortalecen con las reacciones que desencadenan, y el alejarse de sus provocaciones o el ignorar mensajes hirientes y ofensivos, tu hijo(a) le estará comunicando a su agresor que a él o a ella no les importan sus provocaciones. Tarde o temprano, el niño(a) agresor se cansará o se aburrirá de tratar de molestarlo.

·        Utiliza el humor. Si tu hijo(a) está en una situación en la que tiene que lidiar con un agresor y no puede alejarse manteniendo la compostura, dile que haga uso del sentido del humor o que halague a su agresor con un cumplido para sorprenderlo repentinamente. Sin embargo, aconseja a tu hijo(a) a que nunca utilice el sentido del humor para burlarse de su agresor.

·        Hablar con un adulto. Si tu hijo(a) está siendo enfrentado por niños(as) agresores, hazle saber que es importante contarle a un adulto lo que está pasando. Los profesores, coordinadores de las escuelas y el personal que trabaja en la cafetería de la escuela pueden ayudar a detenerlo.

·        Hablar sobre el tema. Puede que ayude si tu hijo habla con un consejero o psicólogo en la escuela, con un maestro o un amigo - la persona que pueda proveer a tu hijo(a) el apoyo que necesita.

      Hablar puede ser una buena solución para los miedos y las

      frustraciones que pueden surgir cuando tu hijo(a) está siendo enfrentado

      por otros niños.

·        Utiliza un sistema de apoyo entre compañeros. Reunir ayuda de amigos o de un grupo puede ayudar tanto a tu hijo(a) como a otros niños(as) a enfrentarse a los agresores. Este tipo de niños busca el reconocimiento y el poder, después de todo, gran parte de los enfrentamientos tienen lugar alrededor de otros niños. Si el niño(a) agresor se mete con otro niño(a), díle a tu niño(a) que no apoye este comportamiento.

·        Díle a tu hijo(a) que haga planes de formar equipo con uno o dos amigos(as) de camino a la escuela, en el autobús, en los pasillos o en los recreos -donde quiera que tu hijo(a) piense que podrá encontrar al agresor.

·        Díle a tu hijo(a) que se ofrezca para hacer lo mismo por un amigo que esté siendo agredido por otro niño(a). Cuando una persona se expresa abiertamente en contra de un niño(a) agresor, ayuda a que otros se unan para apoyarlo y expresar también su opinión.

·        Apoya el desarrollo amistades uniéndose a organizaciones sociales, clubs o programas de deportes.

·        Motiva la visita de otros niños(as) a tu casa para que jueguen con los tuyos. Estar en un grupo con otros niños puede ayudar a que tu hijo(a) fortalezca su autoestima poniendo a su alcance un grupo más grande de amistades positivas con las que podrá pasar su tiempo y contar con su apoyo.

·         Obviamente, puede que tengas que intervenir en los casos donde las agresiones de niños(as) hacia tu hijo(a) sean persistentes. Habla a la escuela y da un seguimiento.

·         Este tipo de intervenciones puede incluir caminar a la escuela con tu hijo(a) y hablar con los maestros, consejeros en la escuela, o directores.

·        La seguridad de los niños(as) debe ser una preocupación para todos. Si  has intentado todos los métodos detallados anteriormente y todavía sientes la necesidad de hablar con los padres del niño(a) agresor, es mejor que lo hagas dentro del contexto de la escuela, donde un maestro o el director pueda ejercer como mediador.

 

·        Los estudios demuestran que las escuelas que se ocupan de este tipo de problemas tienen menos incidentes de acoso escolar.

16 de Septiembre 2009

¿QUÉ ES MANOS EN LA EXPERIENCIA?

 PARA JÓVENES, HOMBRES Y MUJERES

 

Cada familia es el centro de incubación de los hombres y mujeres del mañana.

Como padres tenemos el derecho y el deber de formar a nuestros hijos en aquello que creemos es bueno para ellos.

Es necesario manejar la educación y la formación de habilidades  para la vida diaria como una parte más del aprendizaje de conocimientos. En este proceso de desarrollo de los hijos, sus padres son los primeros y principales conocedores de lo que es importante para sus hijos e hijas.

 

Simplemente, mirar cómo lo enseña un adulto no parece ser suficiente como para comprender todo el proceso; MANOS EN LA EXPERIENCIA  en primera persona, resulta de gran importancia para la comprensión del porqué del aprendizaje de solución de problemas.

 

La mejor manera de aprender es por la misma experiencia, y si ésta es útil, práctica, activa, manual y orientada por un experto, será más efectiva como aprendizaje para toda la vida.


¿QUE ES MANOS EN LA EXPERIENCIA?

 

Es la oportunidad para aprender lo básico y saber darle solución a lo esencial en la vida diaria.

Sabes cambiar una llanta?

Sabes que es un fusible y cómo cambiarlo?

Sabes como arreglar una llave que gotea?

Conoces los diferentes tipos de herramienta que hay y se necesitan en una casa?

 

¿QUE MÁS APRENDERAN?

Los jóvenes irán adquiriendo un dominio en el manejo de herramientas

Tendrán oportunidad de enseñar a otros y dar un servicio a los demás

Podrán encontrar una fuente de ingresos

Conocer es saber y eso da un fortalecimiento a su autoestima

Este aprendizaje se pueda aprovechar para las diferentes necesidades que tienen su familia y la comunidad donde habitan.

Esta es una gran oportunidad para que tu hijo o hija adquiera habilidades para la vida y no dependa de terceros!!

 

 

CUATRO MÓDULOS

(SÁBADO EN LA MAÑANA) 3.30 HORAS POR MÓDULO:

 

1.- MANEJO DE HERRAMIENTAS IMPORTANTES EN EL HOGAR

 

2.- MECÁNICA AUTROMOTRIZ (BÁSICA)

 

3.- PLOMERÍA (BÁSICA)

 

4.- ELECTRICIDAD (BÁSICA)

 

Que les da flojera… sí

Que vale la pena… sí

14 horas de su vida… solamente… pueden hacer la diferencia…

 

22.82.91.00

 

 

CURSOSYTALLERES@APENDOYEDUCO.COM

 

 

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20 de Septiembre 2009

DESARROLLO HUMANO PARA NIÑOS

  • El poder de la autoestima,
  •  Utiliza tu poder personal…

 

Este mensaje va dirigido a los niños y niñas,  jovencitos de 6 a 12 años, nuestro objetivo principal es que ellos puedan lograr su poder personal con una autoestima positiva.

Lo bueno de esto, es que… se aprende!

 

        ¿Qué significa tener poder personal?

  • Significa ser sincero contigo mismo
  • Hablar por ti mismo, cuando estés en el momento adecuado 
  • Saber que siempre tienes alguien de tu lado (tú mismo)

 

  • ¿Qué necesitas para ser fuerte?
  • Poder personal
  • Autoestima positiva

Una parte importante del poder personal es llegar a conocerte a ti mismo.

Tú no puedes ser fuerte, si no sabes quién eres.

Tú no puedes tener poder personal, si ni siquiera te gustas a ti mismo.

 

¿Cómo obtener y usar tu poder personal?

El poder personal significa tener seguridad y confianza en uno mismo.

Consta de cuatro partes:

  • 1.       Ser responsable en tu capacidad
  • 2.     Saber elegir
  • 3.     Llegar a conocerte a ti mismo
  • 4.     Adquirir y utilizar el poder en tus relaciones y en tu vida.

 

 

“DESCUBRIENDO MI TESORO”

Para niños de 8 a 12 años

 

tesoro.jpg 

Por medio del juego el niño y niña aprenderá:

 

  •                    A elegir sus propios pensamientos
  •                     A enfrentar y manejar sus miedos
  •                     A reflexionar sobre su fortaleza personal
  •                     A aceptarse como es
  •                     A manejar el enojo
  •                     A aprender a perdonar y resolver conflictos
  •                     A reforzar su autoestima, descubrir sus talentos y cualidades
  •                     A respetar el medio que lo rodea

 

2 SESIONES DE 4 HORAS

9 a.m. - 13 hrs

Día: SÁBADO 26 Y DOMINGO 27 DE SEPTIEMBRE, 2009

( quedan pocos lugares)

 

 

Más información:

 

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22 de Septiembre 2009

CONSTELACIONES FAMILIARES

 

El trabajo con constelaciones familiares

Por: Emilio Ramírez

 

Quienes llevamos tiempo trabajando en psicoterapia o asesoría psicológica, más seguido de lo que suponemos nos encontramos con personas que a pesar de realizar todos los procedimientos indicados en su terapia individual, de pareja o familia, no mejoran respecto a algún tema que en particular les aflige o causa problemas.

Son el tipo de pacientes que recorren los consultorios de los más prestigiosos terapeutas y no cambian, solíamos decir que no querían cambiar, “que se resistían a la terapia”.

Y nos llevó tiempo descubrir por que no mejoraban.

 La cura estaba en otro lugar; en la relación o implicación con un miembro de una o dos generaciones anteriores de su familia de origen que había sido “olvidado”, condenado o expulsado de la familia, por haber hecho algo que dañó su derecho de pertenencia; dilapidó una fortuna, huyó con la secretaria, o abusó de cualquier otra forma, saliéndose de los límites familiares aceptados.

Y como en el alma familiar todos tienen el mismo derecho de pertenencia, el vacío dejado por ella siempre tiende a ser llenado por otro posterior para recuperar el equilibrio, quien para hacerlo tiende a repetir el mismo destino doloroso.

En el trabajo de constelaciones recuperamos la visión de alguien que teníamos olvidado por ser su recuerdo doloroso -por alguna buena razón aunque injusta para algunos- y al restituirle su lugar en la familia, su derecho de pertenencia, el posterior implicado se libera de repetir el mismo destino trágico, dejando sus síntomas y demás sufrimientos en el pasado y recuperando o adquiriendo su derecho y capacidad de vivir productiva y felizmente.

 

Para concluir mencionare algunos conceptos o principios clave que cuando se violentan crean desequilibrio en la dinámica familiar y con ello algún tipo de sufrimiento:

El derecho de pertenencia; todos los miembros de la familia tienen el mismo derecho de pertenecer y ser reconocidos por los demás miembros de la familia independientemente de identidad o comportamiento. Lo cual no significa tolerar transgresiones. Cuando un anterior es excluido, otro de una generación posterior toma su lugar y repite el mismo destino doloroso.

El principio del equilibrio entre el dar y el tomar; “de lo bueno se regresa un poco más”.

“Y de lo malo un poco menos” lo cual permite mantener las relaciones a largo plazo.

El derecho de primacía; los primeros en llegar al sistema tienen mayores derechos que los que llegan después, cuando esto se violenta aparecen algunos tipos de síntomas o problemas desde lo más simple hasta los más graves. Los esposos llegan iguales al matrimonio, por lo tanto tienen los mismos derechos, pero si la madre pone al hijo primero y a su marido después algo sucede.

 

 

asesorias@aprendoyeduco.com

 

 

CITAS 22.82.91.00

 

18 de Septiembre 2009

APRENDIENDO A CONOCER AL NIÑO I

 

 

 

"Eduquemos a los niños y no será necesario
 castigar a los hombres "

Aprendo y Educo

Educación y formación para la vida

 

 

“APRENDIENDO A CONOCER AL NIÑO I”

 

0 a 5 años

Temas:

 

*        Psicología del desarrollo de 0 a 5 años

*        Aprendizaje para el control de esfínteres

*        Manejo de sentimientos, acciones y berrinches

*        Importancia de la actividad motora y los juegos con otros niños

*        Alimentación saludable.

 

6 sesiones de 1.15 hrs

23, 30 de septiembre, 7,14, 21 y 28

de octubre

9.15 a 10.30 hrs.

 

 

  junta tu grupo, 10% de descuento

 

 

Más información:

 

cursosytalleres@aprendoyeduco.com

 

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16 de Septiembre 2009

MANOS EN LA EXPERIENCIA

 MANOS EN LA EXPERIENCIA:

 

Buscamos que los jóvenes desarrollen habilidades para la vida diaria, que fortalezcan su autoestima, responsabilidad y la orientación hacia el servicio a los demás.

 

Objetivos y Temas

 


Módulo I

 3.30 hrs.

Herramientas  Manuales  Comunes

 

herramientas.jpgObjetivo:

 

Proporcionar a los jóvenes los conocimientos básicos sobre el correcto uso de las herramientas manuales más comunes.

Se busca que no sea teoría pura,  vamos a buscar la correcta aplicación de la herramienta en cada trabajo que podamos realizar en el contexto del día a día.

 

Taller práctico final: conocimiento de la variedad de herramientas prácticas que se usan en el hogar, atendiendo en su uso la seguridad,  limpieza y orden

 

Módulo II

3.30 hrs

Nuestro Automóvil

 

llanta-440.jpgObjetivo:

 

Nos planteamos el proporcionar a los jóvenes los conocimientos teóricos y prácticos básicos del automóvil.

Vamos a aprender lo esencial sobre los cuidados que debemos dar al auto y ser responsables del mismo.

 

Taller práctico final: Revisión del vehículo, identificación de elementos, cambio de llanta, cambio de focos.

 

Módulo III

3.30 hrs

Fontanería  (Plomería)

 

fontanero.jpgObjetivo:

 

Nos planteamos como objetivo para este módulo introducir a los jóvenes en la hidráulica básica y conocer los elementos de hidráulica y de plomería que podemos encontrar en la casa.

 

Queremos que se sientan con la confianza de efectuar algunas reparaciones sencillas.

 

Taller práctico final: Desarmar diferentes tipos de válvulas, Cambio de empaques, soldadura de estaño, ajuste de diferentes controles de nivel  de tanque bajo

 

Módulo IV.-

3.30 hrs

Electricidad Básica

 

electricidad.jpgObjetivo:

Proporcionar a los jóvenes conocimiento básico sobre la electricidad y magnetismo.  Se pretende buscar las aplicaciones de la electricidad y magnetismo en la vida diaria y en los elementos caseros que nos rodean.

                                  

Taller práctico final: Vamos a aprender a aislar un cable, a conectar contactos, enchufes, armar un circuito sencillo de iluminación, uso del cautín y otros.

 

 

4 SESIONES DE 3.30 HORAS CADA UNA

SÁBADOS: 10, 17, 24 Y 31 DE OCTUBRE

10.00 A 13.30 HRS.

  junta tu grupo, 10% de descuento

 

Más información:

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11 de Septiembre 2009

EL ENEAGRAMA

CURSO TALLER “EL ENEAGRAMA"

 

eneagrama.jpg 

Desde hace más de 20 años el eneagrama se usa exitosamente en tareas pastorales, el desarrollo humano, la psicoterapia y en las empresas para conformar grupos de trabajo altamente productivos.

 

Muestra los movimientos del psiquismo humano y de los procesos grupales con gran precisión.

 

Esclarece las motivaciones, acciones y sentimientos de cada tipo de personalidad, integra la psicología con la espiritualidad y permite avanzar rápidamente en el desarrollo individual e interpersonal, esclarece las causas de los conflictos y proporciona vías específicas de solución para cada tipo de personalidad.

 

OBJETIVOS:

 

Identificar su tipo de personalidad.

Incrementar el auto-conocimiento y el de los demás

Trascender creencias limitantes

Desarrollar la aceptación y el amor a sí mismo

Mejorar la comunicación y la convivencia en todas las áreas de la vida

 

CONTENIDO:

 

  1. Que es el eneagrama y su historia
  2. Las Triadas características generales:

La triada Viceral: El Líder Ocho, el Pacificador Nueve, el Reformador Uno.

La triada Afectiva: El ayudador Dos, El Motivador-Exitoso Tres, El Artista Cuatro.

      La triada Intelectual: El Pensador-Observador, El Lealista-colaborador,

El Generalista-Epicúreo Siete.

  1. Movimientos de integración de la personalidad.
  2. Movimientos de desintegración.
  3. Las siete áreas de relación del yo.
  4. Auto-aplicación del test para identificar el propio tipo de personalidad.
  5. Ejercicios de reconocimiento y “alas” de la personalidad; sus características e influencia en los estados afectivos y conductuales.
  6. Ejercicios de liberación de conductas compulsivas o inadecuadas.

 

METODOLOGÍA:

 

Teórico-práctico

 

6 sesiones de 2 horas

24 de septiembre, 8, 22 de octubre, 5, 19 de noviembre y 3 de diciembre

20.00 a 22.00 hrs.

 

 

  junta tu grupo 10% de descuento

 

Más información:

22.82.91.00

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6 de Septiembre 2009

APRENDE A CONOCER A TU HIJO ADOLESCENTE

 

Aprendo y Educo

Educación y formación para la vida

 

Te invita a nuestro siguiente curso para padres de familia:

 

“Aprendiendo a conocer a mi hijo adolescente”

Tanto los adolescentes como sus familias pueden percibir los años que comprende la adolescencia como una época tormentosa y emocionalmente agresiva plagada de frecuentes enfrentamientos entre unos y otros.

¿Por qué consideramos la adolescencia como una época difícil?

Lo cierto es que en la adolescencia se produce un rápido desarrollo físico así como profundos cambios emocionales que, aunque pueden ser excitantes, no obstante también pueden resultar confusos e incómodos tanto para el adolescente como para sus padres.

  

Inicia martes 22, 29 de septiembre, 6 y 13 de octubre

9.15 a 10.30 hrs.*

 

 

  junta tu grupo 10% de descuento

 

 

cursosytalleres@aprendoyeduco.com

 

22.82.91.00

 

 

Centro Médico San Francisco, Loma Grande # 2717 M-9

Col. Lomas de San Francisco, Monterrey, N.L.

 

Nosotros te orientamos… ¡Tú avanzas!

Taller de manejo de sexualidad con los hijos

¿Sabes qué decirle a tus hijos sobre sexo?

 

Los niños de primaria generalmente aprenden sobre sexualidad de algún compañerito mal informado, porque los papás pensamos “que no están listos” (o que nosotros no lo estamos) para hablar de estos temas. 

 

“SI EN TU CASA NO HAY RESPUESTAS, LAS HABRÁ EN OTRA PARTE…”

 

¡No pierdas la oportunidad de ser quien hable con tus hijos y comienza a prepararte ahora!

 

Aprendo y Educo

Educación y formación para la vida

 

Te invita a nuestro siguiente taller de Educación en la sexualidad:

 

“¿YA VAMOS TARDE?”

 

Que aprenderás:

A tener herramientas eficaces que les permitan orientar a sus hijos en la formación y el desarrollo de su sexualidad, aumentando los lazos afectivos entre ustedes y abriendo canales de comunicación familiar.

 

Jueves 10 y viernes 11

de septiembre

9:00 a 13:00 hrs.

 

 

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Col. Lomas de San Francisco, Monterrey, N.L.

 

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16 de Septiembre 2009

¿POR QUÉ MANOS EN LA EXPERIENCIA?

 

Algunas ideas del porqué me parece  que “Manos en la Experiencia” es una excelente idea para motivar a los jóvenes a hacer las cosa por si mismos.

 

En lo personal me pasa que me siento muy a gusto en mi carro limpio, y  más todavía si lo lavé yo.

No tolero una llave de agua goteando. Simplemente no esta bien. Como durante el día no estoy en casa y porque no quiero gastar dinero en el plomero, la arreglo yo. Sin embargo estoy consciente de que no todas las reparaciones las puedo efectuar yo solo.

 

Tendría unos 7 u 8 años de edad cuando el niño Dios me trajo una segueta de calar y una plantilla de figuras de un nacimiento impresas en una hojita de triplay.  Como pude las recorté, rompiendo muchas hojas de segueta, lijé las figuras y las pinté con esmalte de colores brillantes. Mi mamá colocaba cada año ese nacimiento en tiempo de navidad, durante más de 50 años.

 

Los jovencitos de hoy tienen muchas distracciones en sus vidas. Tienen unas habilidades fabulosas sobre todo en lo que a electrónica se refiere. La computadora ni se diga. Por el otro lado, poco se hace para alentar habilidades manuales.

Las salidas a la plaza comercial, al cine y con los amigos a los antros no fomentan esas habilidades.

           

Creo que podemos enseñarle algunas cosas a los jóvenes de ahora que de otro modo no aprenderían. Y ojala podamos despertar en ellos la curiosidad de aprender más y quién sabe, ayudarles a encontrar un Hobby con el cual puedan entretenerse el resto de su vida.

En lo personal siempre me da gran satisfacción cuando un amigo o vecino me pide consejos o ayuda para resolver problemas en su casa.

Es por eso que la idea de dar estas pláticas a jovencitos y jovencitas que deseen aprender a usar herramientas de modo correcto y que deseen aprender a efectuar reparaciones sencillas en el coche o en la casa, me parece grandiosa.

 

Saludos.

Hans

EN OCTUBRE INICIAMOS 4 MODULOS DE MANOS EN LA EXPERIENCIA

1er módulo: manejo de herramientas

2 do módulo: el automovil

3 er módulo: plomería

4to módulo: electricidad

 

 

Permite que tu hijo o hija sea capaz de sentirse útil. Que aprenda con un experto lo sencillamente importante que hay que aprender…

Inscríbelo. No se arrepentirán.

 

 

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¡NOSOTROS TE ORIENTAMOS, TU AVANZAS!

 

 

13 de Septiembre 2009

Calidad de vida


El Instituto Francés de Ansiedad y Estrés, en Paris, tiene veinte reglas de vida
que dicen los expertos que si consigues asimilar diez de ellas, con seguridad
aprenderás a vivir con calidad interna:

1) Recomienda una pausa de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo.
Repite estas pausas en tu vida diaria y piensa en ti, analizando tus
actitudes.

2) APRENDE a DECIR NO, sin sentirte culpable, o creer que lastimas a
alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.

3) PLANEA tu día, pero deja siempre un buen espacio para cualquier
imprevisto, consciente de que no todo depende de ti.

4) CONCENTRATE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean tus
planes mentales, te cansas.

5) OLVIDATE  de una vez por todas que eres indispensable en el trabajo,
casa, o grupo habitual. Por mas que eso te desagrade, todo camina sin tu
actuación.

6) DEJA de sentirte responsable por el placer de los otros. Tu no es la
fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.

7) PIDE AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de
pedírsela a la persona correcta.

8) SEPARA problemas reales de los imaginarios y elimínalos, porque son
pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más
importantes.

9) INTENTA descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y
pasear.

10) EVITA envolverte en ansiedades y tensiones ajenas, espera un poco y después retorna al diálogo y a la acción.

11) TU FAMILIA NO eres tu, esta junto a ti, compone tu mundo pero no es tu
propia identidad.

12) COMPRENDE que principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran
peso que evita el movimiento y la búsqueda.

13) ES NECESARIO tener siempre alguien a quien le puedas confiar y hablar
abiertamente.

14) CONOCE la hora acertada de salir de una cena y dejar una reunión. Nunca pierdas el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.

15) NO QUIERAS saber si hablaron mal de ti, ni te atormentes con
esa basura mental. Escucha lo que hablaron bien de ti, con reserva analítica, sin creértelo todo.

16) COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es
ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.

17) La RIGIDEZ es buena en las piedras no en los seres humanos.

18) Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de
sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no pierdas una
buena oportunidad de disfrutar.

19) TEN PRESENTE SIEMPRE tus tres grandes e invaluables amigas:
Intuición, Inocencia y Fe.

20) ENTIENDE de una vez por todas, definitivamente y en conclusión que
 ERES LO QUE TU HAGAS DE TI MISMO.

3 de Septiembre 2009

Ofensa y daño.....

En épocas recientes es cada vez mas frecuente que las personas confundan
los privilegios con los derechos,

la objetividad con la subjetividad,
el deseo con la voluntad,
lo que se quiere con lo que se necesita,
el precio con el valor
la opulencia con la realización personal,
la realidad con la apariencia
la uniformidad con la igualdad.
el malestar con la enfermedad
en este sentido, las personas se causan a sí mismas ya los demás
mucho sufrimiento innecesario por no distinguir entre ofensa y daño.
 
El daño es una calle de sentido único, mientras que la ofensa circula en ambos sentidos.
Puede sufrir daños en contra de su voluntad, pero nunca ofenderse en contra de su voluntad.
 
NO NOS PERTURBAN LAS COSAS SINO LAS OPINIONES QUE NOS FORMAMOS AL RESPECTO (Epicteto)
ELIMINA TU OPINION Y ELIMINARAS LA QUEJA " me has ofendido"
ELIMINA LA QUEJA "me han ofendido" ..Y LA OFENSA DESAPARECERA.(Marco Aurelio)
 
Del libro PREGUNTALE A PLATON  de Lou Marinoff........Ed. Byblos, 
 

 

 

8 de Septiembre 2009

LIBERA LA RABIA


 
  -LIBERA LA RABIA


  Muchas personas están cargadas de emociones negativas

y tensiones que potencian la ira.

Cuando te dejas llevar por ella,

terminas afectando y deteriorando en la mayoría de los casos,

 tus relaciones con los demás.

Además la ira se convierte en resentimiento

cuando la hemos acumulado por mucho tiempo,

y a quien verdaderamente acaba dañando,

es a la persona que la siente: ¡a tí mismo!.

Aprende a respirar imaginando que sale de tí,

con cada respiración.

Practícalo hasta que te sientas mejor.  

 

22 de Septiembre 2009

¿Cómo estás tú, con respecto a la corriente del viento?

 

cometa.JPG

El cometa se eleva más alto en contra del viento...

no a su  favor. 

 

Winston Churchill

26 de Septiembre 2009

El arte de vencer las grandes dificultades

 

 

fuego.gif
"El arte de vencer las grandes dificultades
 
se adquiere
 
 con  la costumbre de afrontar las pequeñas". 
 
 
 
Cristina Trivulzio di Belgioios

24 de Septiembre 2009

10 puntos claves para mejorar tu relación de pareja en el noviazgo

 

 

  • LA CLAVE DE LA RELACIÓN.

 

Las parejas deben  verbalizar tanto los aspectos positivos como los negativos de su relación. Mucho tiene que ver la forma en que se aborde el tema, no el tema en si, por eso es necesario que la comunicación sea pacifica, honesta y clara. El objetivo de platicar es mejorar la convivencia, así que ambos deben ser sinceros y evitar los secretos y las mentiras en cuanto a sentimientos, planes y formas de pensar.

 

  • RESPETO ANTE TODO

El respeto es indispensable para la comunicación y para los demás puntos, pero sobre todo, para aceptar la forma de ser de la pareja. Este aspecto se maneja como la capacidad para lograr los cambios necesarios para adaptarse en la relación. Cuando no existe respeto disminuyen las posibilidades de hacer acuerdos mutuos que beneficien el noviazgo.

 

  • FIDELIDAD

 

La fidelidad se refiere a la solidaridad, lealtad, y confianza que existe entre las parejas. El amor se vuelve exclusivo de dos personas, por eso cuando una de las partes lo traiciona la ruptura  de las partes es casi inminente. Aunque el amor sea exclusivo no debe ser posesivo, de los contrario, aparecen los celos que solo perjudican la situación.

 

  • INTERESES COMUNES

Se refieren a los gustos y preferencias de cada uno, como pasatiempos, obvies, libros, películas, comidas, entre otras, que comparten. Mientas más intereses comunes tengan menos dificultades tendrán para convivir, pero si sucede lo contrario deberán recurrir a sus capacidad para lograr acuerdos. Por ejemplo, si a uno le gusta armar rompecabezas y al otro no, prefiere leer, pueden hacer ambas actividades en un mismo lugar y después compartir sus experiencias.

 

  • ACTIVIDADES RECREATIVAS

Aunque no lo parezca el estar de acuerdo en realizar ciertas actividades juntos ocasiona bastantes problemas, por que hay a quienes no les gusta ir al cine o salir los viernes por la noche, mientras que a sus parejas les gusta lo contrario. En este caso lo importante es encontrarle el gusto a darle gusto al otro, sólo así tendrán la armonía que nenecitan para compartir juntos desde viajes, fiestas, reuniones y compromisos sociales. Una pareja sana disfruta cuando su compañero se divierte y por que no? negociar.

 

  • AMIGOS

 

Las amistades son sumamente importantes por que en ocasiones las rupturas surgen por la influencia negativa que ejercen sobre la pareja. Cuando esto sucede la recomendación es platicarlo y hacerle ver de la mejor manera los cambios que experimenta cuando esta con un grupo a amigo en particular. Ambas partes deben integrar a su pareja a su circulo de amigos y procurar sentirse cómodas con dicha convivencia. También son necesarios los momentos individuales, para que cada una de las partes comparta momentos con sus respectivos amigos. Entre mayor sea el equilibrio entre pareja y amigos más sana  resultará la relación.

 

  • ECONOMÍA

 

El aspecto económico es un tema que suele considerarse como el único interés de la mujer hacia un hombre, pero en la actualidad, desde que esta se ha vuelto económicamente independiente se genera otro tipo de conflictos. Algunas no les importa cubrir la mitad de los gastos cuando sale con su pareja, pero otras lo toman como falta de caballerosidad. Así que resulta indispensable tocar este punto desde el principio para aclarar cualquier tipo de inconformidad. Existen casos donde deciden juntar sus ingresos, en una sola parte administra ambas aportaciones, y algunos más controlan sus propios gastos y pagan los que tienen en común.

 

  • CREENCIAS

 

Las diferencias surgen según la forma en que cada una profese la misma religión, por que habrá quien asista todos los domingos a  misa, pero su pareja solo lo hace en ciertas festividades. Es fácil darse cuenta de ciertas afinidad que tienes con tu compañero en este punto. Si uno profesa otra religión ambos deberán respetar sus opiniones, siempre y cuando no sientan que va en contra de sus creencias.

 

  • FAMILIA POLITICA

 

Esta frase resulta un mito, en realidad al estar con él estás con todo su modelo familiar. En cualquier relación es inevitable que las mamás en primer lugar, los papás, hermanos, abuelos, hasta tías emitan sus opiniones y busquen intervenir con comentarios. La pareja debe considerar los consejos y recomendaciones de la familia pero no dejar que influyan en su relación. Si bien hay que cumplir con la familia de la pareja, cada parte debe responsabilizarse de su familia, por que se trata de convivir no de agredir ni salir agredido. Si la mamá de ella hace sentir mal al novio, la novia debe tomar la  responsabilidad de resolver dicho problema y viceversa.

 

  • COMPROMISO A LARGO PLAZO

 

Antes que nada la sexualidad de la pareja debe  verbalizarse con respeto conforme avance la relación. Es importante determinar hasta donde se pretende llevar la intimidad, siempre en común acuerdo, por que nadie debe ser forzado.

Respondió el almendro

 

 

almendroflor2ff8.jpg

Le dije al almendro que me hablara de Dios...
y comenzó a florecer

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El contenido de aprendoyeduco.com está basado en opiniones, lecturas, citas de autores y conceptos que creemos puedan apoyar a la vida de las personas para su mejora. Nuestra idea es compartir el conocimiento, información adquirida y experiencia de los autores. Ésta información no intenta remplazar la relación uno a uno con los profesionales de la salud calificados.

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