No sirve brindar a los hijos clases aisladas y esporádicas de sexualidad.

Es necesario manejar la educación sexual como una parte más del aprendizaje para la vida. En este proceso la familia juega un rol protagonista, y son los padres los primeros y principales educadores sexuales de sus hijos e hijas.

Hablando claro, con conocimiento y a tiempo manejando el tema con la naturalidad que le corresponde, evitaremos que nuestros hijos se enfrenten a la sexualidad cuando ya la parte genital es ejercida y cuando el torrente de hormonas es más fuerte que la razón.

¿Qué hacer para que nuestros hijos tengan una información de la sexualidad adecuada?

1. Habla abiertamente del tema desde edades tempranas, siempre pensando en la capacidad de cada niño de entender lo que se está hablando.
2. Habla en términos sencillos, claros y manejables para la edad en que se encuentra tu hijo.
3. Recuerda que somos seres sexuales, por esto entendemos el tema, incluso desde lo instintivo, por lo tanto, mejor aun desde la razón.
4. No permitas que otros niños informen a tu hijo sobre sexualidad, tan pronto detectes que esto esta pasando ofrécele una explicación coherente, adecuada y correcta.
5. ¿Porqué no?  pregúntale a el o ella sobre sus inquietudes al respecto.
6. Infórmate adecuadamente  y habla sobre cada una de las funciones de la sexualidad.
7. No hagas diferencias entre niños y niñas, todos tenemos los mismos derechos y deberes frente a la sexualidad.
8. Los tiempos cambian pero la sexualidad en el desarrollo humano no.
9. No niegues que tu hijo esta creciendo y que un día podrá ser un adulto bien informado y responsable.
10. De esta manera lograremos que nuestros hijos tengan información amorosa, respetuosa, adecuada al ambiente que lo rodea y a la edad en que se encuentra.

La sexualidad se aprende en casa!!

No permitas que otros realicen el trabajo por ti!!

*PRIMER RECICLÓN UAA*

Escrito por Regina Brett, 90 años, de "The Plain Dealer", Cleveland, Ohio

Para celebrar su cumpleaños:

1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. Cuando tengas duda, sólo toma el siguiente paso pequeño.
3. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Mantente en contacto.
5. Liquida tus tarjetas de crédito cada mes.
6. No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
7. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
8. Está bien si te enojas con Dios. El lo puede soportar.
9. Ahorra para el retiro comenzando con tu primer cheque de nómina.
10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
11. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
12. Está bien permitir que tus hijos te vean llorar.
13. No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que se trata su travesía.
14. Si una relación tiene que ser secreta, no debes estar en ella.
15. Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.
16. Respira profundamente. Esto calma la mente.
17. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.
18. Si algo no te mata, en realidad te hace más fuerte.
19. Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda depende de ti y de nadie más.
20. Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un " no" por respuesta.
21. Enciende las velitas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
22. Prepárate de más, y después sigue la corriente.
23. Sé excéntrico ahora. No te esperes a ser viejo para usar el morado.
24. El órgano sexual más importante es el cerebro..
25. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú.
26. Enmarca todo supuesto "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"
27. Siempre elige vida.
28. Perdónales todo a todos.
29. Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.
30. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
31. Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.
35. No audites la vida. Sólo llega y aprovéchala al máximo hoy.
36. Llegar a viejo es mejor que la alternativa--- morir joven.
37. Tus hijos sólo tienen una niñez.
38. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
39. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
40. Si todos apiláramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, rápido arrebataríamos de regreso los nuestros.
41. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
42. Lo mejor está aún por llegar.
43. No importa cómo te sientas... párate, arréglate y preséntate.
44. Cede.
45. La vida no está envuelta con un moño, pero sigue siendo un regalo.

Cuando está lloviendo fuerte, pensamos por un momento que el sol se ha ido.

Pero si subimos a un avión y volamos por encima de las nubes ...

nos daremos cuenta de que el sol brillante, sigue ahí ...

Esperemos a que las nubes se disipen para ver de nuevo al sol salir. 

¡Vuela.... el avión eres tú! 

Samantha Alvarez.

"Aprendí como estudiar mejor, sin tener todos los libros abiertos en un resumen."

Samantha Isasi

"Aprendí a memorizar mejor"

Roy Adrian Narváez

"Aprendí muchas cosas y me gusto."

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El trabajo con constelaciones familiares

Por Emilio Ramírez

Quienes llevamos tiempo trabajando en psicoterapia o asesoría psicológica, más seguido de lo que suponemos nos encontramos con personas que a pesar de realizar todos los procedimientos indicados en su terapia individual, de pareja o familia, no mejoran respecto a algún tema que en particular les aflige o causa problemas.

Son el tipo de pacientes que recorren los consultorios de los más prestigiosos terapeutas y no cambian, solíamos decir que no querían cambiar, “que se resistían a la terapia”.

 Y nos llevó tiempo descubrir por que no mejoraban.

 La cura estaba en otro lugar; en la relación o implicación con un miembro de una o dos generaciones anteriores de su familia de origen que había sido “olvidado”, condenado o expulsado de la familia, por haber hecho algo que dañó su derecho de pertenencia; dilapidó una fortuna, huyó con la secretaria, o abusó de cualquier otra forma, saliéndose de los límites familiares aceptados.

Y como en el alma familiar todos tienen el mismo derecho de pertenencia, el vacío dejado por ella siempre tiende a ser llenado por otro posterior para recuperar el equilibrio, quien para hacerlo tiende a repetir el mismo destino doloroso.

En el trabajo de constelaciones recuperamos la visión de alguien que teníamos olvidado por ser su recuerdo doloroso -por alguna buena razón aunque injusta para algunos- y al restituirle su lugar en la familia, su derecho de pertenencia, el posterior implicado se libera de repetir el mismo destino trágico, dejando sus síntomas y demás sufrimientos en el pasado y recuperando o adquiriendo su derecho y capacidad de vivir productiva y felizmente.

Para concluir mencionare algunos conceptos o principios clave que cuando se violentan crean desequilibrio en la dinámica familiar y con ello algún tipo de sufrimiento:

El derecho de pertenencia; todos los miembros de la familia tienen el mismo derecho de pertenecer y ser reconocidos por los demás miembros de la familia independientemente de identidad o comportamiento. Lo cual no significa tolerar transgresiones. Cuando un anterior es excluido, otro de una generación posterior toma su lugar y repite el mismo destino doloroso.

El principio del equilibrio entre el dar y el tomar; “de lo bueno se regresa un poco más”.

“Y de lo malo un poco menos” lo cual permite mantener las relaciones a largo plazo.

El derecho de primacía; los primeros en llegar al sistema tienen mayores derechos que los que llegan después, cuando esto se violenta aparecen algunos tipos de síntomas o problemas desde lo más simple hasta los más graves. Los esposos llegan iguales al matrimonio, por lo tanto tienen los mismos derechos, pero si la madre pone al hijo primero y a su marido después algo inadecuado sucede.

En Aprendo y Educo ofrecemos el trabajo con las CONSTELACIONES FAMILIARES de manera individual.mas info: 

patyvares@aprendoyeduco.com

Entre muchas otras cosas, esto es lo que se reporta:

1.- Los padres (hombres) de los adultos exitosos estuvieron más activos en sus relaciones con sus hijos.

2.- Papá y mamá tienen más comunicación con sus hijos.

3.- Los hijos de esos padres demuestran más interés en lectura, música, canto y baile. Igual interés en proyectos de ciencias, escribir historias (excepto atletas exitosos).

4.- Tienen  cantidad y calidad de libros en la casa.

5.- Otorgan gran atención en los eventos académicos de los hijos. visitas a museos y viajes culturales.

6.- Los padres permiten más independencia con responsabilidad en edades más tempranas.

7.- Dan gran valor a la curiosidad, sentido común y lógica en los hijos.

8.- Dan oportunidades de diálogo, pláticas y conversaciones más frecuentemente con los hijos.

9.- Dan a sus hijos la oportunidad de resolver sus problemas, oportunidad de experimentar la confianza en si mismos, tener ideas originales, tomar riesgos y poner sus propias metas .

¿Que piensan de sus padres los hombres y mujeres exitosas?

I.- Se refieren a “sus padres” como las personas que más

     influencia han tenido en sus éxitos.

II.-  1º. La fortaleza fue el elemento que más contribuyó en

            sus éxitos.   

       2º. El modelo a seguir.

       3º. La estimulación Intelectual.