El contenido de energía y nutrientes de las pizzas varía según sus ingredientes: carne, queso, atún,vegetales... En cualquier caso, las caseras son más recomendables porque de esta forma se puede estar seguro de la "calidad" y "cantidad" de los ingredientes. Además son un plato fácil de preparar y de gran aceptación en la familia.
Puedes utilizar una tortilla de harina integral o pan árabe untada con un poco de aceite de oliva.
Tienes alternativas de ingredientes como queso, atún, picadillo de res, salsa de tomate, además de diversas verduras como ruedas de tomate, cebolla, pimiento morron, aceitunas, champiñones, alcachofas, ruedas de calabacitas, berenjena, espinaca etc;
Sazona con nutri sazondores de sabor que contienen perejil, cilantro, albahaca, menta, hoja santa, hinojo y así, una porción de pizza resulta de lo más nutritiva.
Que fácil y deli!!!
1 Comentarios
Encuentro muy interesante saber preparar diferentes recetas de cocina y siempre estoy buscando platillos nuevos que pueda realizar, en especial aquellos que le dan un toque casero para así poder sorprender tanto a la familia como a amigos; buscando sobre recetas de pizza casera me encontré con este artículo Pizza casera donde viene una receta para preparar una deliciosa pizza casera, que además de su gran sabor es fácil de preparar y es una receta económica.
Escrito por María González | 22 de Julio 2011 a las 05:13 PM | Permalink