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NUTRITIP PARA LOS DEPORTISTAS

BEBIDA PARA LOS DEPORTISTAS

  • Se puede preparar en casa un litro de agua con el zumo de 1 ó 2 limones,
  • Una cucharada sopera de azúcar, una pizca de bicarbonato y otra de sal.

  • El resultado es una bebida isotónica que, junto con el agua, ayuda a reponer fuerzas, a combatir la deshidratación y sus efectos además....
  • muuuyyy económica.

    • Escrito por Paty Leal de Varés el 26 de Febrero 2007 |

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